سفارش تبلیغ
صبا ویژن

آش رشته سنتی ایرانی

 

آش رشته یکی از خوشطعم ترین غذاهای ما ایرانیاست که تو هر شهری یه مدلی پخته میشه و پای ثابت مراسم مذهبی هست ، بخصوص اگه قرار باشه نذری داده بشه. آش رشته سنتی بیشتر در مناطق سرد سیری در قدیما مرسوم بوده و شب ها پخته میشده . آش به طور کلی غذای ادامای ثروتمند نبوده و بلکه به صورت خیلی ساده ای بدون هیچ ماده ی اضافی و فقط با آب و یه سری سبزی ها در گزشته های دور پخته میشده . الان با اضافه کردن مواد مختلف و قوام دادن بهش این آشی درس شده که ما داریم میخورم.

استفاده از آش در مهمونیا اما داستان خودش رو داره ، آش پشت پا ، آش پیش پا ، آش .... نههه اینجوری فکر نکنید :دی


خلاصه داستان اش پختن از دیرینه با ما بوده، شاید قدیما گوشت نبود بریزن توش ، اما چند سال پیش میشد ، الانم مثل قدیماست نمیشه ! بهتره ادویه ی گوشت بزنید یکم بو بگیره وگرنه گوشت کجا بود !

یه طرز تهیه ی ساده ی آش رشته اینه که مواد رو به صورت جدا اماده میکنن، بعد از جمع کردن اونها تکه تکه اضافه میکنن . اگه روستا رفته باشید میبینید که بیشتر خانومای روستایی به جای اینکه آش رو روی گاز بزارن روی چراغ نفتی میزان، تا قشنگ بپزه و بار بیاد ، خیلی طول میکشه ولی اون اش با اشی که ما میخوریم زمین تا کره مریخ فرق داره ! اساسا اون آشه ! اینی که ما میخوریم سوپم نیست ! ولله

برای قوام گرفتن آش کارای زیایدی انجام میدن ، بعضیا میان آرد میریزن ، ارد ریختن خوبه ولی یکم مزه ی آش گس میشه ! یه جوری میشه .

یه عده توش سیب زمینی میریزن که اونم بیشتر شبیه سوپ میشه ! اخه تو سوپ سیبزمینی بریزی قوام میده ! یه نکته ی طلایی بود ! یاداشت کن ! اره اون گوشه بنویس یادت میره ها بعدا !

اما یه عده هستن که از مقدار زیادی رشته استفاده میکنن ! میان رشته ی آش رو زیاد میریزن ، خوب این کار مستقیما بر قوام اش تاثیر میزاره ! شما اینکارو بکن تنظیم یه اش بهت میده ژله ! دقیقا ها !

برای طعم دار کردن آش بیشتر از سبزی جات استفاده میکنن و سعی میکنن که با اضافه کردن ادویه های مختلف طعم آش رو به سمت سبزی بپیچونن ، مثلا به اش مثل سوپ رب که نمیزنن مزه رب بگیره ! سبزی تازه میریزن تا بو سبزی بگیره !

خلاصه اش از محبوبترین غذاهای این ملته که اگه تا زمانی که اب داریم میتونیم ازش استفاده کنیم . بقیشو میسپریم به کریم آقا

 


درست کردن رب گوجه تو یه جمع خانوادگی

 

محسن گفت که قراره کلی گوجه بخریم امسال. گویا مامان محسن گفته میخواد که بعد از چند سال رب درس کنه و به محسن گفته با آزیتا بیاید تا با کمک هم درس کنیم رب هارو . خونه باغ حاج خانم تو منطقه ای خارج از شهر و تو یه روستای کم سکنه به نام عباس آباد هست . بیشتر ساکنان روستا هم اونایی هستن که تابستونا میان اینجا و با شروع فصل کارو زندگی میرن شهر خودشون .

فصل برداشت گوجه این منطقه خیلی شلوغ میشه . با توجه به آب خوبی که تو منطقه هست ، کشاورزی و بخصوص کشت کوجه و هندونه خیلی رونق داره و روستاهای اطراف خیلی ها از این راه زندگیشون رو میگذرونن . کنار جاده ها همیشه پر میشه از کلبه هایی که دارن محصولات خودشون رو مستقیم میفروشن .

خلاصه امسال قرار شده بریم برای درست کردن رب ، ولی من بیشتر هدفم رو گذاشتم روی درست کردن سس گوجه.

طرز تهیه سس گوجه خانم جان بین همه ی خانواده زبانزده و همه تعریفشون رو میکنن. ما هم چندسال پیش که درست کرده بودن کلی برداشتیم و یه سالی با اونا زندگی کردیم : دی

خلاصه امسال قسمت شده که ما هم تو این پروسه کمک کنیم. مرحله ی اول با چیدن گوجه ها شروع میشه . چون خونه ی خانم جان حیاطش خیلی بزرگه همینجا گوجه ها رو کاشتن که رسیدگی بهشون هم راحت باشه . برای همین با دل و روحی باز و بدون استرس میریم سراغ چیدن گوجه ها ، یروز کلا چیدن گوجه ها وقت برد ، چون خیلی وقت بود که کاری به این سختی نکرده بودم کل بدنم بی حس شده بود و کلی خستگی اومد تو تنم ! اما خوب بهرحال یجوری راست و ریست کردیم .

بعد از چیدن گوجه ها اونها رو تکه تکه کردیم تا اماده کنیم برای له شدن . درست کردن سس گوجه هم مثل درست کردن رب گوجه هست فقط بعد اون غالبا انجام میشه و فلفل هم به سس اضافه میکنن که همین فلفل طعم اون رو به صورت کامل عوض میکنه . من به همراه محسن رفتیم تا از کلبه های اطراف روستا فلفل تهیه کنیم و برای همین تونستم تو ماشین کمی استراحت کنم :دی

برای یه نفر که از صبح تا شب کارش نشستن پشت سیستم و تایپ کردن هست گوجه چیدن اونم 50 سبد واقعا کار سختیه ! قبول کنید خب !

مرحله ی بعد هم درست کردن اجاق مخصوص هست که به روش سنتی درس میکنن تا بشه رب ها رو توی قابلمه های خیلی بزرگ داخل اون قرار داد . جدیدا دیدم که با گاز شهری درس میکنن ولی لذت رب و سسی که روی اجاق هیزمی پخته میشه یه چیز دیگست . سنتی و نوستالیژیه کامل!

تو قسمت بعد از ماجرای پختن رب و سس صحبت خواهم کرد . با من همراه باشید  


روغن سیاه دانه ; اکسیری شگفت انگیز برای گیسو , پوست و تندستی


روغن سیاه دانه را به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی‌ آن میشناسند که بضاعت کاهش التهابات باطن تن و مشکلات پوستی را داراست . ولی سیاه دانه چیست؟ سیاه دانه گیاهی گلدار با گل‌هایی به رنگ‌های بنفش و سپید . این گیاه مستقر جنوب غربی آسیا است که در بعضا از نقاط دیگر هم پرورش می کند . این گیاه میوه‌هایی میدهد که دارنده این دانه‌های سیاه پر اسم و رسم میباشند . خاصیت سیاه دانه هزاران سال است که برای پیشگیری و معالجه بیماری‌های متعدد مورد دقت انسان‌ها قرار گرفته است .

باستان شناسان دانه‌های سیاه دانه را حتی‌در محل عبادت توت‌عنخ‌‌آمون هم پیدا کرده‌اند که اهمیت خاصیت درمانی این گیاه در حین مورخ را تایید میکند . فواید روغن سیاه دانه برای موی و پوست دوچندان است . برای شناخت با خاصیت روغن سیاه دانه برای موی , پوست صورت , لاغری و معالجه بیماری‌های تنفسی مثل آسم و سینوزیت این مقاله را تا پایان بخوانید .

سایه دانه یا رازیانه ؟

هر دو این گیاهان سنتی خواص دارویی بسیاری دارند اما خواص رازیانه بیشتر برای بانوان مناسب بوده در تنظیم هورمونهای زنانه به انها کمک میکند.

خاصیت روغن سیاه دانه برای تن درستی


این روغن اثبات نموده است که تاثیر نیکی در معالجه بعضا از مشکلات تن درستی از جمله فشار خون بالا و آسم دارااست . این ماده همینطور تاثیر ضد قارچ و ضد باکتری حاذق داراست . خاصیت روغن سیاه دانه را می‌توان این چنین خلاصه کرد :

کاهش فشار خون بالا : مصرف روغن سیاه دانه برای 2 ماه نتیجه ها رضایت قسمتی در کاهش فشار خون کسانی که مبتلا فشار خون بالا ( خیر در مرحله خیلی خراب ) بودند , نشان داده است .


کاهش کلسترول بالا : روغن سیاه دانه نشان داده است که می تواند سبب ساز کاهش کلسترول بد شود . میزان مضاعف اسید‌های چرب موءثر مو جود در سیاه دانه , به مراقبت کلسترول عالی در میزان کافی یاری می نماید ; اسیدهای چرب موءثر نظیر لینولیک اسید ( linoleic acids ) و اولئیک اسید ( oleic acid ) . میزان روغن جانور در دانه‌ها تا حد متعددی بستگی به جایی که گیاه در آن پرورش نموده است داراست . بعضا از اشخاص چه بسا با مصرف دانه‌های کوبیده شده سیاه دانه نیز از خاصیت روغن سیاه دانه بهره‌مند میشوند .


بهبود علامتها آرتروز مفصلی : مصرف روغن سیاه دانه خوراکی میتواند به کاهش نشانه ها التهابی آرتروز مفصل یاری دهد . بر طبق تحقیقاتی که در سال 2016 در “ Immunological Investigations ” منتشر شد , 43 خانم با آرتروز مفصلی در مرتبه میانگین روزی یک کپسول روغن سیاه دانه را برای زمان 1 ماه مصرف کردند . فیض تحقیق کاهش نشانه ها آرتروز , میزان التهاب جانور در خون و تعداد مفاصل متورم را نشان اعطا کرد .


کاهش نشانه ها آسم : خاصیت ضدالتهابی روغن سیاه دانه ممکن منجر بهبود علامتها آسم شود . تاثیر آن در کاهش التهابات دستگاه تنفسی چه بسا میتواند در کاهش علامتها برونشیت و معالجه سینوزیت نیز اثرگذار باشد .


کاهش ناراحتی‌ معده : مصرف سیاه دانه یا این که روغن آن می تواند در کاهش درد معده , دل پیچه و انقباض دردناک شکم موءثر باشد . روغن آن قادر است به کاهش گازهای معده , نفخ و پیشگیری از جراحت معده هم یاری دهد .


خاصیت ضدسرطانی سیاه دانه


روغن سیاه دانه همینطور خاصیت ضد سرطانی داراست و در شرایطی‌که که به صورت موضعی روی پوست استعمال شود , ممکن است بتواند با سرطان پوست پیکار نماید . به دلیل خاصیت شیمیایی گیاهی ( Phytochemicals ) و آنتی‌اکسیدان‌ , این دانه‌های سیاه می توانند به صورت ارگانیک به معالجه سرطان یاری نمایند .

پژوهش ها نشان دادند که تیموکینون ( Thymoquinone ) که ادغام شیمیایی جان دار در سیاه دانه است , توان یاری به کاهش رویش غده‌های سرطانی در موش‌ها را داشته است . این روغن می تواند آسیبی که به بافت‌های تن در اثر شیمی‌درمانی , برای کشتن سلول‌های سرطانی وارد می‌گردد را کم کند . ولی نتیجه ها این پژوهش ها مرتبط با بشر نبوده و روغن سیاه دانه نباید جایگزین درمان‌های تعریف شده سرطان شود .


درست کردن مانتی ترکیه


مانتی
مانتی یا این که منتی یکی خوراکی‌های پربیننده در آشپزی افغانستان , قفقازی , آسیای مرکزی , اویغوری , حجازی و ترکی است . این طعام که در آن از گوشت چرخ کرده گوسفند , پیاز , سیر , گشنیز و فلفل سیاه , روغن و رب گوجه خارجی به کارگیری می گردد و در کاسه منحصر می‌چینند در بخار آب پخته می‌گردد و معمولاً با ماست یا این که چکه ( کشک ) صرف مینمایند .

در حالتی‌که تا به درحال حاضر این خوراک را طعم نکرده اید میتوان با اطمینان اعلام‌کرد که شما یکی‌از لذیذترین غذاهای ترکیه طعم نکرده اید اما نگران نباشید چون ما در‌این بخش از تارنما شما‌را با نحوه تهیه و تنظیم مانتی آشنا خوا هیم کرد .

مواد اضطراری :
سه استکان آرد
یکی تخم مرغ
یکی پیاز
250 گرم گوشت چرخ کرده
یک قاشق طعام خوری کره یا این که روغن نباتی
یک قاشق طعام خوری رب گوجه خارجی
ماست موسیر
آب
فلفل سیاه
فلفل قرمز‌رنگ
نمک
نعناع
سماق

 

طرز تهیه مانتی ترکیه
1 . پیاله نسبتا بزرگی برداشه و به داخل آن سه استکان آرد , یکی تخم مرغ , یک قاشق مربا خوری نمک و یک استکان آب ولرم ریخته و نیز می زنیم تا خمیری یک پارچه نتیجه ها شود .

2 . در پیاله دیگر یکی پیاز رنده شده , 250 گرم گوشت گوشت چرخ کرده , فلفل سیاه , فلفل قرمز رنگ و نمک با نیز ادغام می‌کنیم

3 . خمیری را که از سطح قبلی فراهم کرده بودیم را به دو نصیب معادل تقسیم کرده و هرکدام از خمیر ها را وردنه می کنیم تا گشوده خیس شوند بعد از آن خمیر های گشوده شده را در محلی مطلوب پهن کرده و با استعمال از خنجر خمیر را به صورت مربع های کوچک برش می‌دهیم .

بر روی خمیر های کوچک مربعی اندازه پاره ای گوشت نهاده و آن گاه کناره های خمیر را با استعمال از انگشت به یکدیگر میچسبانیم .

4 . مانتی های خمیری را به بازه زمانی 20 دقیقه داخل پیاله دارنده آب در حالا جوش ریخته و آب پز می‌کنیم .

5 . در یک تابه یک قاشق خوراک خوری کره یا این که روغن نباتی را آب کرده و به آن یک قاشق خوراک خوری رب گوجه خارجی بیش تر می کنیم . آنگاه این سس را بر روی مانتی ها که در اکنون آب پز شدن می باشند ریخته و به دوران پنج دقیقه دیگر نیز می زنیم .

6 . مانتی ها مهیا شده را به ظرف غذا ریخته و بر روی آن پاره ای دلخواه ماست موسیر , نمک و سماق طولانی تر می کنیم .

مانتی های خوشمزه مهیا میباشند , گوارای وجود


غذاهای ترکی

شکم‌گردی اکنون به یکی‌از محبوب‌ترین تفریحات در سراسر عالم تبدیل شده‌است . چشیدن مزه لذیذ غذاهای خوش آب و رنگ به قدری دوست داستنی شده که امروزه گردشگران اکثری با انگیزه خوردن مدل غذایی مختص به شهر یا این که کشورهای دیگر مهاجرت می نمایند . بی‌تردید مرزو بوم عزیزمان کشور‌ایران خوراکی‌های محلی زیاد عالی و لذیذی دارااست و هیچ شکی نیست که کشورمان دارنده تمدن غذایی بی نیاز و خاصی است ; ولی با این وجود بازهم اشخاص بخش اعظمی در سفرهای فرنگی خویش به رستوران‌های متعدد می روند تا برای یکبارهم که شده خوراکی‌های محلی را در کشورهای فرنگی گوارا ی وجود نمایند . در این جهت ترکیه در بالا جدول شکم‌گردان اهل ایران جای دارد چون فرهنگ وتمدن غذایی مردمان ترکیه به ما ایرانیان مشابه است و اکثر وقت ها ما خوراکی‌های اصیل آنها‌را می‌پسندیم .

در‌این مقاله قصد داریم شایسته ترین و محبوبترین غذاهای اصیل ترکیه را به شما دوستان عزیز معرفی کنیم . پس در ادامه‌ی مقاله همراه فاینداتور باشید تا بیشتر با غذاهای ترکیه آشنا شویم . دقت داشته باشید که اکثری از غذاهای این مرزوبوم دربرگیرنده کباب‌ها می شوند و ما فقط یک‌سری مورد از محبوب‌ترین آن ها را ابلاغ کرده‌ایم .

1 - دونر | Doner kebab

دونر کباب که ما آن را با اسم کباب ترکی می شناسیم بی‌تردید جذاب‌ترین و مشهورترین غذایی‌ست که در میهن ترکیه می‌توان تهیه و تنظیم کرد . به احتمال مضاعف با کباب ترکی شناخت دارید چون این گونه کباب در جمهوری اسلامی ایران نیز موجود است البته در ترکیه مضاعف محبوب‌تر است .

تهیه‌ی این طعام به صورتی است که گوشت‌ها روی سیخی عمودی قرار داده میگردند و آن گاه برای پخت گوشت‌ها از هر سو به سیخ حرارت میدهند و در غایت گوشت‌های به دست آمده را بریده و در اختیار مشتریان قرار می دهند . دونر نیز به صورت پرسی و نیز ساندویچی قابل خرید است .

5 - لحم عجین | Lahmacun

لحم عجین از جمله غذاهای ترک است که آن را در ارمنستان هم می توانید بیابید . گفته می شود که‌این خوراک را هلندی‌هایی که به ترکیه سفر کردند با خویش به‌این کشور آوردند ولی در صدق این مسئله جای تردید موجود است . ما ایرانیان اکثر اوقات لحم‌عجین را با اسم پیتزای ترکی می شناسیم به این ترتیب این خوراک برای ما نوعی کش لقمه محسوب می‌شود . اسم این طعام در گویش عربی به معنای گوشت و خمیر است که خوبتر ویژگی‌های این خوراکی لذیذ را ابلاغ می‌نماید .

لحم‌عجین خمیر ظرافت است که روی آن را با لایه‌ی ظرافت از مواد گوشتی می‌پوشانند . مواد با اهمیت تشکیل دهنده‌ی این خوراک گوشت چرخ کرده , سبزی ( جعفری ) , گوجه‌فرنگی , پیاز و بادمجان است . گهگاه چشم میگردد که در لحم‌عجین از کاهو هم استعمال نمایند . از یاد نبرید که‌این خوراک همانند پیتزاهای خانگی اهل ایران مواد متعددی ندارد و بیشتر روی مزه خوراک مانور داده می‌گردد . در‌صورتی‌که برای نخستین دفعه قصد آزمایش کردن این خوراک را دارید , می بایست بگوییم که یکبار آزمون کردن لحم‌عجین ارزشش را دارااست .

6 - پیده | Pide

پیده از آن پاراگراف غذاهایی است که از رستوران‌های گران قیمت و شیک گرفته تا در خیابان‌های ترکیه به فروش می رسد . ما ایرانیان پیده را هم همانند لحم‌عجین با تیتر پیتزای ترک میشناسیم . برای تهیه‌ی پیده , خمیر را به طریق قایق‌های کوچک فرم می دهند و باطن آن را با مواد متعدد مالامال می کنند . پیده‌های گوشت آوازه بیشتری دارا‌هستند که اکثر اوقات با موادی زیرا گوشت چرخ‌کرده و گوجه‌فرنگی صحیح میگردند .

واجب است بدانید که در اکثر وقت ها پیده‌ها از تخم‌مرغ استعمال می نمایند به همین خاطر مزه پیتزایی که در آن تخم‌مرغ به فعالیت رفته برای ما ایرانیان یه خرده خیره کننده است . همینطور بایستی بدانید که پیده‌ها به دور تا بدور خمیری می‌باشند و نباید برشته باشند . پیده‌ها بها ارزانی دارا هستند به همین علت اشخاص بخش اعظمی طرفدار آن‌ها می‌باشند اما این مسئله بستگی متعددی به سلایق شما داراست .